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本期的失眠治疗意见，基本上是我结合一点自己情况瞎说的，如果中了纯属巧合…… 角色扮演请勿当真，真的失眠严重一定要看医生不要自己瞎弄哦！
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晚上好～今天来尝试一下新的穿脑方式。一只手一个触发音，左右两个声音分开穿脑。晚安～时间戳:00:00 预览01:31 麦+海绵麦罩06:07 皮袋+暖手垫09:...
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晚上好～今天是近距离耳膜的采耳、清洁触发音～大家晚安！ 时间戳： 00:00 预览 01:49 鹅毛棒 07:52 硅胶采耳棒 13:58 松散棉签 20:17...
